Menu
Fechar
A gravidez é um momento muito especial e importante na vida dos casais, mas você sabia que existem vários exames e cuidados que a futura mamãe deve ter antes mesmo de engravidar? Sim, o recomendado é que o organismo esteja preparado e saudável para passar por esse período com tranquilidade e para que a gravidez decorra de forma saudável é importante que o casal consulte um ginecologista pelo menos três meses antes de engravidar
Saiba alguns cuidados que é necessário realizar:
Histórico médico: Na consulta, o médico vai avaliar se você tem algum problema de saúde e poderá fazer perguntas sobre sua alimentação e estilo de vida. Mencione eventuais problemas genéticos na sua família ou na do seu parceiro, e dependendo da doença seu médico irá pedir uma avaliação genética.
Exames laboratoriais e ginecológicos: Verifique qual foi o último exame de Papanicolau que fez e se estiver atrasado atualize antes de engravidar. Alguns exames de sangue e urina também poderão ser solicitados.
Ácido fólico: é uma vitamina do complexo B que deve ser tomada três meses antes da concepção. É importante para prevenir defeitos do tubo neural, ou seja, problemas no desenvolvimento e da coluna cervical do bebê.
Vacinação: Atualize seu cartão de vacinas e leve à consulta com você. Algumas vacinas devem ser tomadas alguns meses antes de engravidar como a rubéola, sarampo, febre amarela e catapora caso se você nunca teve, pois estas doenças podem afetar o bebê se você adoecer grávida. Outra imunização possível é contra a hepatite B e talvez um reforço da antitetânica, já adiantando as vacinas recomendadas para a gravidez.
Parar o consumo de tabaco, álcool e drogas ilícitas: Há inúmeras pesquisas que comprovam que o tabagismo, o consumo de bebidas alcoólicas e drogas fazem mal tanto para o bebê quanto para a mãe, por isso o ideal é eliminar o hábito antes de engravidar, pense com carinho na possibilidade de procurar ajuda de um especialista.
Além dessas medidas é muito importante que esteja com a saúde mental equilibrada. A gestação é um “bum” de transformações e seus sentimentos irão se aflorar muito nesta época. Pratique exercícios físicos e tenha uma alimentação equilibrada. Acalme-se tudo vai ficar bem.
