EU TENHO APNÉIA DO SONO?

Responda “Sim” ou “Não” para as seguintes perguntas:

Você ronca alto?

(   )  Sim     (   )  Não

Você frequentemente sente-se cansado, fatigado ou sonolento durante o dia?

(   )  Sim     (   )  Não

Alguém já observou você parar de respirar ou engasgando/sufocando durante o sono?

(   )  Sim     (   )  Não

Você tem, ou está sendo tratado por pressão alta?

(   )  Sim     (   )  Não

Você está acima do peso e com IMC > 35 kg/m2?

(   )  Sim     (   )  Não

Você tem mais de 50 anos?

(   )  Sim     (   )  Não

Sua circunferência cervical está aumentada? (≥ 43 cm em homens ou ≥ 41 cm em mulheres)

(   )  Sim     (   )  Não

Você é do sexo masculino?

(   )  Sim     (   )  Não

Se você marcou mais que 3 opções, procure um médico especialista para verificar se você tem apnéia do Sono ele pode solicitar o exame de Polissonografia onde será possível avaliar a qualidade do seu sono.

O QUE PODE ACONTECER A QUEM TEM APNÉIA DO SONO?

• ALTERAÇÃO DE HUMOR.
• DIFICULDADE PARA ACORDAR.
• SONOLÊNCIA DURANTE O DIA.
• DISTÚRBIOS DE APRENDIZAGEM.
• IRRITABILIDADE OU NERVOSISMO.
• MORTE NOTURNA “INEXPLICÁVEL”.
• PROBLEMAS SOCIAIS E CONJUGAIS.
• QUEDA NO RENDIMENTO PROFISSIONAL.
• ALTERAÇÃO HORMONAL E GANHO DE PESO.
• DIMINUIÇÃO DA MEMÓRIA E CONCENTRAÇÃO.
• HIPERATIVIDADE E DÉFICIT DE ATENÇÃO NAS CRIANÇAS.
• RISCO AUMENTADO DE ACIDENTES EM CASA, NO TRÂNSITO E NO TRABALHO.
• COMPLICAÇÕES CARDIOVASCULARES: ‘’PRESSÃO ALTA’’ ARRITMIA CARDÍACA E ‘’DERRAME’’).