Fones de ouvidos podem causar danos ao meu filho(a)???

Cada vez mais crianças e adolescentes são expostos aos avanços e popularização da tecnologia, o que tem seu lado bom, mas pode trazer algumas preocupações…

Você sabia que o hábito de usar dispositivos como fones de ouvidos, com volumes elevados por longos períodos, seja no celular, no videogame ou computador, etc. pode causar perda auditiva irreversível no seu filho?

A perda auditiva induzida pelo ruído pode causar dificuldades de aprendizagem, ansiedade e dificuldade de concentração em crianças expostas a esse trauma sonoro. O uso excessivo indevido de fones de ouvido pode também diminuir a atenção e a interação do adolescente em casa e favorecer acidentes, em casa ou na rua pela falta de atenção que os fones podem gerar.

Os níveis seguros de exposição ao ruído dependem da intensidade (volume) e da duração da exposição. Em ambientes ocupacionais os níveis seguros de ruido são bem definidos e são extrapolados para aplicação em uso recreativo, já que geralmente o uso recreativo aparentemente não oferece risco…

O nível de intensidade sonora e dano causado com a exposição a 100dB por 15min em dispositivos portáteis de som é comparável com àquele de trabalhadores industriais expostos a 85dB em um dia de jornada de 8 horas.

Sabendo que a saída de dispositivos de som portátil pode variar de 75 dB até 136 dB (os níveis máximos variam de acordo com os regulamentos e a legislação do país), fica fácil perceber como é muito provável que o uso incorreto e abusivo dos fones, irá causar danos…

Alguns sinais de perda auditiva para alertar e procurar ajuda do otorrinolaringologista se presentes:

• zumbido nos ouvidos;

• dificuldade em ouvir sons agudos;

• dificuldade em compreender a fala, especialmente ao telefone;

• dificuldade em acompanhar conversas em ambientes barulhentos.

Porém esses sinais já podem aparecer quando a perda auditiva já ocorreu

A avaliação periódica da audição pelo otorrinolaringologista pode ajudar a identificar a perda auditiva em sua fase inicial. Usuários frequentes de fones de ouvido como adolescentes, e cada vez mais crianças, devem ser incentivados a fazer exames auditivos regulares.

Algumas dicas práticas:

• Quanto mais próximo do limite inferior estiver o volume do dispositivo de som portátil, mais seguro é seu uso. O volume não deve ser superior a 60% do máximo oferecido.
• Atenção ao tempo de exposição a sons elevados, sendo quanto mais tempo usando fones ou quanto maior a permanência em local com muito ruído, maior o risco.
• Usar o fone de ouvido somente em um dos lados não protege contra perda auditiva.
• Sobre os tipos de fone de ouvido, o tipo que encaixa no canal auditivo é o mais prejudicial.
• Dê preferência a fones de ouvidos externos, tipo concha e com cancelamento de ruído, que reduzem a necessidade de aumentar o volume do som em ambientes barulhentos, diminuindo o risco de lesão.
• Evite o uso de fones de ouvido quando estiver andando na rua, eles realmente tiram a atenção.
• Evite usar os fones de ouvido dentro de casa e dê preferência por caixas acústicas (também com atenção ao volume ideal).
• Procure o Otorrinolaringologista para os cuidados com a audição.