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O cuidado e desenvolvimento da criança começa desde a concepção, os 270 dias de gestação e os 730 dias até que o bebê complete dois anos de idade.
Neste período acontece o maior estirão de crescimento do ser humano. Além disso, esses são os anos fundamentais para o desenvolvimento do sistema nervoso e imunológico, assim como a formação de bons hábitos alimentares e interação psicossocial, para que se torne um indivíduo saudável.
Para que isso ocorra, é necessário um bom acompanhamento e orientação gestacional, realizando exames trimestrais, uso de vitaminas, alimentação saudável, prevenindo e tratando doenças que podem ser impactantes no desenvolvimento do bebê e cuidando do seu estado emocional ao evitar estresse por meio de um relacionamento harmonioso dentro do lar.
Além disso, é necessário promover o melhor ambiente para a criança crescer e desenvolver o seu potencial genético ao máximo.
O pediatra, junto com outros profissionais, pode atuar na promoção de ações com ênfase nos primeiros mil dias que garantam desenvolvimento adequados e previnem doenças ou acidentes, com o objetivo de fortalecer famílias e comunidades, aumentando as chances da criança ter uma vida saudável e produtiva no futuro.
Segue abaixo alguns cuidados para o bom desenvolvimento nos primeiros mil dias:
Aleitamento materno exclusivo até os 6 meses e misto até os dois anos;
Alimentação complementar: lembre-se que o seu bebê precisa de alimentos frescos e saudáveis. Ele não deve consumir itens processados e industrializados, porque eles são cheios de corantes, conservantes, gordura, sal, açúcar e outros ingredientes que não fazem bem à saúde;
Afeto e cuidado: As crianças crescem melhor quando são amadas. Carinho, afeto e contato físico são essenciais para estabelecer e fortalecer os vínculos entre pais e filhos e ajudam até a aumentar a imunidade do bebê;
Estímulo: Oferecer condições favoráveis ao desenvolvimento infantil nos primeiros anos de vida é mais eficaz e gera menos custo do que tentar reverter ou minimizar os problemas mais tarde. Por isso, durante esse período faz muito sentido a máxima “prevenir é melhor que remediar”;
Atividades físicas e brincadeiras: O desenvolvimento físico, social e emocional do bebê tem grande impacto no adulto que ele se tornará no futuro;
Evitar “telas” até os dois anos: TV, tablet, celular e computador;
Prevenir acidentes domésticos: supervisão constante e atenta com o intuito de antecipar acidentes com a adoção de medidas corretas de prevenção, como a criação de uma casa segura com o uso de equipamentos adequados.
É necessário promover o melhor ambiente para a criança crescer e desenvolver o seu potencial genético ao máximo.
