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O desfralde é um momento muito aguardado pelas mamães e papais, e um marco na forma de enxergar a independência dos filhos. É por volta dos dois a três anos de idade, que a criança já desenvolveu a musculatura da pelve e passa a ter maturidade neurológica para ter consciência de bexiga cheia, isto é, já consegue "segurar" o xixi e cocô. Apesar da grande ansiedade dos pais, é importante ter muita paciência e estar atento aos sinais de prontidão que a criança demonstra. Assim, não é necessário pular etapas, respeite o tempo de desenvolvimento e o processo se tornará mais leve. Pensando em facilitar essa fase de transição, seguem algumas dicas para contribuir com um desfralde tranquilo e sem traumas:
1- Cada criança tem um tempo de desenvolvimento. Quando ela começa a se sentir incomodada e quer retirar a fralda, é o momento de darmos início ao desfralde;
2- Para saber se ela está preparada, observe estes sinais: ela aponta e sinaliza o xixi e cocô na fralda; faz cocô em horários mais ou menos determinados; faz uma grande quantidade de xixi de uma só vez; consegue ficar sentada em uma única posição de 2 a 5 minutos;
3- Evite falar do xixi e do cocô como algo negativo ou sujo. É possível que isso faça com que a criança tenha vergonha e se recuse a urinar ou evacuar, gerando problemas futuros;
4- Dê o exemplo: permita que ela veja os pais indo ao banheiro;
5- Deixe que a criança escolha o penico ou redutor. Caso ela não se adapte, busque entender o que está acontecendo e um que se adapte ao desejo dela;
6- Evite fazer o desfralde no inverno, pois por ser uma época fria, pode ocorrer um escape e a criança criar uma resistência em fazer fora da fralda;
7- Aproveite um feriado, férias ou período prolongado para se dedicar a essa transição. Em média, as crianças demoram uma semana para se adaptarem a usar o penico ou redutor, e largarem a fralda do dia;
8- Apenas retire a fralda da noite, quando o desfralde do dia já estiver bem estabelecido;
9- Torne esse momento divertido: ofereça calcinhas ou cuecas de personagens que eles possam escolher; fique perto; leia uma história;
10- Reforço positivo: comemore e parabenize todas as vezes que a criança utilizar o banheiro;
11- Uma mudança de cada vez: o desfralde deve ser a única mudança do período;
12- Meninos: o ideal é começar a urinar sentado. Se ele insistir em fazer em pé, use um banquinho para tentar ajustar a altura do vaso sanitário;
13- Meninas: já ensine a maneira correta de se limpar, que é de frente para trás, para evitar infecções;
14- Evite roupas difíceis de retirar: body, macacão, jardineira;
15- Muito amor e paciência, os escapes vão acontecer!
Por fim, lembre-se que apesar de seguir todas as orientações, a criança pode ainda não estar preparada e o desfralde não ocorrer. Acalme-se, dê um tempo para você e para ela, e recomece o processo em um ou dois meses. Vai dar tudo certo! Estarei aqui para te orientar e apoiar!
Um abraço da Dra Isa!
